{"id":4185,"date":"2014-01-20T10:22:38","date_gmt":"2014-01-20T09:22:38","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mammaannaskitchen.it\/wordpress\/?p=4185"},"modified":"2014-01-20T10:34:39","modified_gmt":"2014-01-20T09:34:39","slug":"seppioline-in-umido-con-piselli","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mammaannaskitchen.it\/wordpress\/seppioline-in-umido-con-piselli\/","title":{"rendered":"SEPPIOLINE IN UMIDO CON PISELLI"},"content":{"rendered":"

Molto usate in cucina, le seppie sono molluschi versatili e ottimi sia da soli che con aggiunta di verdure o come in questo caso di piselli. Ci sono molte varianti di questo piatto, tutte molto semplici e tutte ottime, una preparazione alla portata di tutti. Per la cottura delle seppie, bisogna ricordare che non ci sono mezze misure o vanno appena scottate o bisogna lasciarle cuocere finch\u00e9 non risultano tenere. Non c\u2019\u00e8 bisogno di dire che se fresche daranno un risultato eccellente, ma anche del buon surgelato riesce benissimo se ben scongelato in modo appropriato, bisogna usare 10 gr di sale (un cucchiaio raso) per ogni litro di acqua, in modo che la salinit\u00e0 sia pari a quella dell\u2019acqua di mare. Ultima cosa da ricordare \u00e8 che se appena scottate il peso rimane quasi inalterato, ma la cottura prolungata far\u00e0 diminuire di molto le seppioline, regolatevi di conseguenza. Per questa, come per altre ricette, le seppie possono essere sostituite da calamari.<\/i><\/h3>\n

\"seppioline<\/a><\/p>\n

Ingredienti per 4 persone<\/i><\/b><\/h3>\n

1 kg e \u00bd di seppioline o seppie o un kg gi\u00e0 pulite, anche surgelate<\/h3>\n

2 spicchi di aglio tritato o spremuto<\/h3>\n

5 cucchiai di olio d\u2019oliva<\/h3>\n

1 grosso pomodoro pelato e tagliato a dadini o 2 cucchiai di pezzetti scolati<\/h3>\n

300 gr di piselli surgelati<\/h3>\n

1 cucchiaio di prezzemolo tritato + i gambi<\/h3>\n

Sale, pepe q.b.<\/h3>\n

Un tegame basso di 24 cm di diametro.<\/i><\/h3>\n

Fatevi pulire le seppie dal pescivendolo, questo \u00e8 il lavoro pi\u00f9 sporco, risparmierete lavoro e ci vorr\u00e0 davvero poco a comporre questo piatto.<\/h3>\n

Se sono seppie di piccole dimensioni lasciatele intere, ma se sono grandi tagliatele a listarelle. Sciacquatele e mettetele a scolare nel colapasta.<\/h3>\n

Mentre le seppie colano, tuffate il pomodoro in acqua in ebollizione per giusto 10 secondi, con un cucchiaio toglietelo dall\u2019acqua che bolle e tuffatelo in acqua fredda, lasciatelo per qualche minuto poi sbucciatelo e tagliatelo a cubetti, mettete in una ciotolina e tenete da parte.<\/h3>\n

Passate i piselli sotto l\u2019acqua bollente in modo che perdano il gelo, baster\u00e0 metterli direttamente in un colino, dove poi li lascerete scolare.<\/h3>\n

Versate l\u2019olio e l\u2019aglio nella padella, fatelo imbiondire a fuoco basso insieme ai gambi del prezzemolo che poi triterete (se l\u2019aglio vi da fastidio, togliete il germoglio interno e diventer\u00e0 pi\u00f9 digeribile).<\/h3>\n

Unite all\u2019aglio, appena imbiondito, i piselli e i dadini di pomodoro, lasciate cuocere a fuoco alto per 5 minuti, dopodich\u00e8 potete unire le seppioline salate, pepate e sempre a fuoco alto lasciate cuocere per giusto altri 5 minuti, non di pi\u00f9 altrimenti diventano gommose.<\/h3>\n

Se questo dovesse succedere non resta che continuare a cuocere con coperchio finch\u00e9 non saranno cotte, in questo caso ci vorranno dai 30 ai 40 minuti di cottura, dipende dalla grandezza dei molluschi.<\/h3>\n

Nel caso dovessero, durante la lunga cottura, seccarsi troppo, unite un poco di acqua bollente.<\/h3>\n

Prima di servire togliete i gambi di prezzemolo e spolverizzate con il prezzemolo tritato.<\/h3>\n

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