{"id":138,"date":"2011-10-04T07:31:30","date_gmt":"2011-10-04T06:31:30","guid":{"rendered":"http:\/\/mammannaskitchen.altervista.org\/blog\/?p=138"},"modified":"2013-09-24T02:32:33","modified_gmt":"2013-09-24T00:32:33","slug":"zuppa-di-pollo-e-verdure-allo-zenzero","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mammaannaskitchen.it\/wordpress\/zuppa-di-pollo-e-verdure-allo-zenzero\/","title":{"rendered":"ZUPPA DI POLLO E VERDURE ALLO ZENZERO"},"content":{"rendered":"<h3><em>Solo 150 calorie a porzione. Cosa ne dite di questa zuppa rinfrescante? La presenza dello zenzero \u00e8 importante, perch\u00e9 le sue propriet\u00e0 terapeutiche aiutano la digestione, e non solo. Lo zenzero abbassa il colesterolo, aiuta la formazione della flora batterica e inibisce i batteri nocivi, rafforza il cuore e se poi scioglie anche i grassi addominali non c\u2019\u00e8 altro da dire. Dovete solo provarla.<\/em><\/h3>\n<h3><img class=\"alignnone\" title=\"zuppa di pollo e verdure allo zenzero\" alt=\"\" src=\"http:\/\/www.mammaannaskitchen.it\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/zuppa-di-pollo-e-verdure-allo-zenzero.jpg\" \/><\/h3>\n<h3><strong><em>Ingredienti per 2 persone<\/em><\/strong><strong><em><\/em><\/strong><\/h3>\n<h3>500 ml di brodo di pollo o di acqua e granulare di pollo<\/h3>\n<h3>100 gr di spaghetti di riso<\/h3>\n<h3>100 gr di polpa di pollo tagliata a striscioline sottili (petto o coscia)<\/h3>\n<h3>1 carota e 1 zucchina tagliate a fiammifero<\/h3>\n<h3>1 cucchiaio di salsa di soia<\/h3>\n<h3>2 cucchiaini di radice di zenzero grattugiato<\/h3>\n<h3>1 cipollotto fresco tagliato sottile inclusa la parte verde<\/h3>\n<h3 style=\"padding-left: 30px;\">foglie di basilico e prezzemolo tagliati a striscioline<\/h3>\n<h3><em>1 pentola da 20 cm di diametro.<\/em><\/h3>\n<h3>Mettete il brodo e lo zenzero nella pentola e portate a bollore.<\/h3>\n<h3>Nel mentre tagliate la zucchina e la carota (usate la mandolina farete prima) e il pollo. Versate il tutto nel brodo e lasciate cuocere 2-3 minuti. Unite poi il prezzemolo, il basilico, 2\/3 di cipollotto, gli spaghetti di riso e fate bollire per ancora 1 minuto.<\/h3>\n<h3>Servite con il resto delle fettine di cipollotto.<\/h3>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><\/h3>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Solo 150 calorie a porzione. Cosa ne dite di questa zuppa rinfrescante? La presenza dello zenzero \u00e8 importante, perch\u00e9 le sue propriet\u00e0 terapeutiche aiutano la digestione, e non solo. Lo zenzero abbassa il colesterolo, aiuta la formazione della flora batterica &hellip; <a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/www.mammaannaskitchen.it\/wordpress\/zuppa-di-pollo-e-verdure-allo-zenzero\/\">Continue reading <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[16],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mammaannaskitchen.it\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/138"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mammaannaskitchen.it\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mammaannaskitchen.it\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mammaannaskitchen.it\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mammaannaskitchen.it\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=138"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.mammaannaskitchen.it\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/138\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3869,"href":"https:\/\/www.mammaannaskitchen.it\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/138\/revisions\/3869"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mammaannaskitchen.it\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=138"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mammaannaskitchen.it\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=138"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mammaannaskitchen.it\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=138"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}